Web-izlog SvetaHrana.Eu

Proizvode iz naše ponude možete naći i naručiti na web-shopu www.SvetaHrana.eu

 https://www.svetahrana.eu/

Kontakt e-mail: sveta.hrana@zaslon.hr

10 najvažnijih učinaka marihuane na mozak i hormone

Deset najvažnijih učinaka marihuane na mozak i hormone

(dr. med. Sara Gottfried)

U 22 savezne države i okrugu Columbia marihuana je legalna. Uvijek iznova ljudi mi postavljaju pitanja o tome kako marihuana uistinu utječe na hormone. 

Iskreno rečeno, o ovoj temi nisam učila na medicini, stoga sam sama istražila stvar. U ovom ćete članku vidjeti kako marihuana (Cannabis sativa) utječe na Vaš mozak i hormone i kako određeni hormoni mogu izmijeniti učinak marihuane na Vaš organizam.

Kanabis: Pozadina priče

Kanabis je svrstan među medicinske biljke još 1942.(1) Pola stanovništva SAD-a ga je isprobalo, 4% ga koristi barem jednom godišnje, 1 posto ga koristi redovito. Prema statistikama na svakih 300 osoba jedan je ovisnik o kanabisu a među tinejedžerima ovaj broj raste do 30%.

Poznato je oko 200 poznatih medicinskih problema za koje je zabilježeno da kod njih kanabis pomaže. Nekoliko među njimah su glaukom, rak i multipla skleroza. Većina ljudi puši suhe listove, stabljike, cvjetove i sjemenke ali može se umiješati i u hranu, kuhati kao čaj, inhalirati ili koncentrirati u hašiš.

Enteogen?

Nedavno, na podcastu s dr. Pedram Shojaijem razgovarali smo o enteogenima, klasi lijekova koji nakon unosa u organizam stvaraju izmijenjeno stanje svijesti, u religijske ili duhovne svrhe. Potpuno razotkrivanje: ja sam konzervativnija od većine ljudi. Gotovo svi moji prijatelji su je probali. Čak i predsjednik Obama kaže da je pušio marihuanu (za razliku od predsjednika Clintona, on ju je i udisao i svidjela mu se), no osobno se nikad nisam napušila. Pa ipak, temu enteogena smatram fascinantnom i želim s vama podijeliti najrecentnije znanstvene spoznaje o neurohormonima – konkretno o učinku kanabisa na mozak i hormone.

Mozak i kanabis

Aktivni sastojak kanabisa je THC, delta-9-tetrahidrokanabinol.

Niže su navedeni učinci kanabisa na mozak a potom slijedi njegov učinak na hormone.

  

1. Centri zadovoljstva: marihuana stimulira iste centre zadovoljstva kao heroin, crack i alkohol (2)
2. Izvršne funkcije i učenje poremećeni su ovisno o dozi, a tu su uključeni percepcija, rasuđivanje i pamćenje događaja (3). U stvari, pamćenje i pozornost ostaju poremećeni i 24 sata nakon uporabe, a to može trajati i više dana(4)
3. Opasno je upravljati automobilom zbog stanja sličnih snu, poremećene motorike, iskrivljene percepcije vremena, paranoje, magijskih misli, izmijenjenog perifernog vida i produljenog vremena reakcije (5)
4. Povećani apetit, tzv. "munchies" (6)
5. Sindrom demotivacije: kod teških ovisnika uočeno je smanjenje ambicija i nagona, podložnost odvraćanja pozornosti, smanjene komunikacijske vještine, slabija učinkovitost u odnosima (7)

Nije sasvim jasno nastaju li ovi učinci po mozak od same marihuane ili zbog njenog čišćenja iz organizma.

Mnoge odrasle osobe koje koriste marihuanu tvrde da im ona pomaže u odnosima, da im popravlja ponašanje i proširuje osjećaj svjesnosti. No istraživanja na koja sam ja naišla nisu u skladu s tim. Istraživači su zabilježili da su korisnici raspoloženiji tolerirati probleme. To ukazuje na to da droga pojedince potiče da radije izbjegavaju suprotstavljanje nego da poduzmu promjene koje bi mogle uvećati njihovo životno zadovoljstvo. 

Često se ljudi služe marihuanom kako bi se izbjegli nositi s poteškoćama što njihove probleme samo otežava.(8)

Iako korisnici smatraju da im droga pomaže u razumijevanju samih sebe, istraživanja pokazuju da je droga u stvari prepreka njihovoj samosvijesti. Drugim riječima, marihuana možda i ne predstavlja duhovno buđenje na način kako je se obično doživljava. (Ako se ne slažete rado bih čula Vaše mišljenje(...))

Kanabis i hormoni

Intenzivna uporaba kanabisa može utjecati na hormone i kod muškaraca i kod žena. 

1. Kortizol: THC podiže kortizol.(9) To znači da se možda i nećete osjećati "čilaksirano" kako očekujete - nego čak i paranoidno ako se inače nalazite pod velikim stresom. 
2. Prolaktin: THC snižava prolaktin. (10) Budući da je prolaktin taj koji organizmu pruža spolno zadovoljenje, možda to neće biti ono što želite. 
3. Ovulacija: kod žena, redovita uporaba marihuane može poremetiti redovni ciklus i spriječiti oslobađanje jajašca iz jajnika (11)
4. Pubertet: kod mladića, pubertet zbog uporabe kanabisa može nastupiti kasnije (12)
5. Sperma: marihuana može imati štetan učinak na stvaranje sperme (13)

Pregnenolon kvari zabavu

Novi podaci pokazuju da pregnenolon može blokirati receptore za kanabis te poništiti učinke kanabisa ili od početka spriječiti njihov učinak. (14)

Pregnenolon je majka svih spolnih hormona, nastaje od kolesterola i pretvara se u kortizol, progesteron ili DHEA (detaljnije u mom bestselleru The Hormon Cure). U SAD, pregnenolon je dostupan bez recepta. 

IZVOR I REFERENCE: 

http://www.saragottfriedmd.com/top-10-brain-and-hormone-effects-of-marijuana/

Preveo Domagoj Džojić

Knjiga The Hormon Cure prevedena je na hrvatski u izdanju Planetopije pod nazivom Hormonska ravnoteža.

POVRATAK U KLUPE - AKCIJSKO SNIŽENJE NA PROIZVODE GREEN PASTURE

POVRATAK U KLUPE - SNIŽENJE NA PROIZVODE GREEN PASTURE DO KRAJA LISTOPADA

Povratkom u školske i studentske klupe vraćamo se u zatvorene prostore koje ćemo dijeliti s mnoštvom ljudi. 

Sunca je sve manje,  sve više boravimo unutra a javljaju se i alergije na korove koji su sada u punom cvatu.

Da ovo ne bi dovelo u pitanje naš imunitet izvrstan način za dopunu prehrani su ulja Green Pasture, ulja dobivena postupkom koji čuva vrijedne vitamine i masne kiseline iz obitelji omega (3,6,9) koje potpomažu imunitet i otpornost na alergije.

Akcijska prodaja traje do kraja listopada. Akcijske cijene vrijedit će samo za kupnju bilo koja 2 ili više proizvoda iz cjenika po želji, bez obzira ima li ih trenutno na stanju. Isporuka odmah. U slučaju isteka zaliha kroz desetak dana ili najkasnije do 30. studenog 2013. Možete naručiti sve arome iz cjenika, i one kojih trenutno nema na stanju, stižu ubrzo.

Da biste iskoristili popust možete birati ili samo snižene proizvode ili bilo koju drugu kombinaciju iz cjenika u željenoj količini. Ulja su svježa (nema starih zaliha) bez ograničenog roka trajanja.

CJENIK GREEN PASTURE (klikni za otvaranje)

U prosjeku, 1 žličica (5ml) fermentiranog ulja jetre BAKALARA Green Pasture sadrži:

- 9.500 i.j. vitamina A i 
- 1.950 i.j. vitamina D te 

- obilje vitamina K₂

- 695 mg EPA
- 415 mg DHA
- 445 mg kinona (K/E/CoQ)

Vitamini topivi samo u mastima (A, D, E i K₂₎ djeluju sinergijski, dakle jedan drugom pojačavaju djelovanje i apsorpciju. Na taj se način neutralizira mogućnost pojave predoziranja. Tako je to u prirodnim namirnicama. Budući da organizam treba istovremeno sve vitamine topive u mastima, ako pojačamo unos samo jednog vitamina, organizam iscrpljuje zalihe onih drugih te dolazi do neravnoteža, tzv. hipervitaminoza. Simptomi hipervitaminoze jednog vitamina manifestiraju se kao manjak preostalih. Govorimo o vitaminima A, D, E i K_2.

Vitamini A i D u prirodi (kao i u Green Pasture uljima) javljaju se u nekoliko desetaka oblika (izomera). 

Vitamine A i D  nalazimo samo u namirnicama životinjskog podrijetla premda neke namirnice sadrže njihove prekursore koji se mogu ali ne moraju učinkovito pretvoriti u njihov aktivan oblik. Pretvorba ovisi o nizu faktora. Životinje imaju učinkovit mehanizam ove pretvorbe te je tako npr. maslac bogat izvor gotovog vitamina A, D i K₂, kao i npr. jetra. Zeleno lisnato povrće sadrži obilje vitamina K₁ koji se u životinjskom organizmu pretvara u K_2. Ovaj je vitamin (K₂) zaslužan za pravilno i lijepo oblikovane koštane strukture glave, lica, čeljusti i zubi. Vitamin K2 nalazimo posebno u fermentiranim proizvodima, npr. zrelom siru i nattou od soje.

Vitamin A potreban je za asimilaciju bjelančevina, asimilaciju kalcija, pravilan rast, prevenciju porođajnih defekata, pravilan rad žlijezda, funkciju štitnjače, imunosni sustav, sintezu stresnih i spolnih hormona, oči, kožu i kosti. Vitamin A utječe na diferencijaciju matičnih stanica što je osobito važno za oporavak tkiva, posebno Langerhansovih otočića gušterače dijabetičara te cijeljenje rana.

Vitamin D potreban je za zdravlje kostiju, ispravan rast, apsorpciju minerala, tonus mišića, sintezu inzulina, reprodukciju, imunosni sustav, zdrav živčani sustav te stanične funkcije.

Fermentirana ulja nisu termički obrađena (nose oznaku RAW), filtrirana su patentiranom hladnom metodom, neovisno su ispitana na onečišćenja teškim metalima i drugim zagađivačima, rade se od samih jetri arktičkog divljeg bakalara te
NEMAJU ROK TRAJANJA KAO NI KONKURENCIJU. 

Što kažete na to?

NARUDŽBE NA: SVETA.HRANA@GMAIL.COM 

Blue Ice- fermentirano ulje jetre raže

GREEN PASTURE BLUE ICE ULJE JETRE RAŽE

tekućina 240mL (359,00kn) ili 120 kapsula (275,00kn)

Green Pasture Blue Ice ulje jetre raže odličan je izbor ulja riba hrskavičnjača jer ima visok udio vitamina A, D, E i K2, kao i svih omega masnih kiselina. Dr. Westonu A. Priceu, koji je proučavao prehranu i nutritivnu vrijednost nekoliko različitih kultura dulji niz godina, pripisuje se otkrivanje veze između zdravlja tih naroda i “svetih namirnica” koje su jeli, osobito ulja sirovih, fermentiranih jetri bakalara. On je otkrio da se mnoge kulture oslanjaju na fermentirano ulje jetre bakalara kako bi imale čvrst um, tijelo, i duh. Iako veoma slično Blue Ice fermentiranom ulju jetre bakalara, Blue Ice fermentirano ulje jetre raže 4 je puta bogatije vitaminom E i ima 3 puta više za mozak važnog nutrijenta DHA (dokosaheksaenska kiselina), aktivnog sastojka u omega-3 masnoj kiselini. DHA je poznata po tome da igra važnu ulogu u sprječavanju bolesti srca, u fetalnom razvoju te za održavanje normalne funkcije oka.

Green Pasture koristi zaštićeni hladni postupak ekstrakcije i pročišćavanja kako bi stvorila Blue Ice fermentirano ulje jetre raže. Fermentacija omogućuje lakšu probavu i apsorpciju svih nutrijenata iz Blue Ice fermentiranog ulja jetre raže. A budući da u procesu fermentacije nije korištena toplina zadržano je više vitamina, enzima i drugih jedinstvenih hranjivih tvari. Među njima su:

-         kondroitin (potpora zglobovima),

-         skvalen (potpora antioksidantima) i

-         alkilgliceroli (potpora imunitetu) i

-         male količine kinona poput CoQ₁₀.

I još više, raža za proizvodnju Blue Ice fermentiranog ulja jetre raže lovi se u prastarim vodama Aleutskih otoka na Aljasci. Stoga možete biti sigurni da je svaka šarža iznimne čistoće, neovisno testirana na teške metale i druge moguće zagađivače i uvijek u skladu s međunarodnim kriterijima čistoće.

Blue Ice fermentirano ulje jetre raže je gusto, bogato ulje krcato vitaminima, enzimima, pigmentima i prirodnim hranjivim tvarima koji su vam potrebni kako bi održali snažno tijelo, um i duh. Ovaj veoma snažan dodatak i superhrana može uvećati vašu energiju i rast mišićja te poboljšati snagu mozga i vaše zdravlje općenito.

Blue Ice fermentirano ulje jetre raže radi se u obliku tekućine s aromom naranče iz organskog uzgoja i ulja klinčića te u obliku kapsula. Tekućina sadrži 118 doza a kapsule 60 doza.

Cijena tekućine je 359,00 a kapsula 275,00 kn. 

Informacije i narudžbe na Sveta.Hrana@gmail.com

Kombucha

KOMBUCHA - 
živo osvježavajuće probiotsko piće

Kombucha je živi, zdravi napitak koji se priprema fermentacijom čaja i šećera uz pomoć kulture zvane kombucha. Okus gotovog napitka je nešto između gaziranog soka od jabuka i šampanjca, ovisno o vrsti čaja koji koristite. Zapravo, nimalo nije nalik okusu koji očekujete od fermentiranog čaja.

Podrijetlo se kombuche izgleda izgubilo tijekom vremena. Smatra se da potječe s Dalekog istoka, vjerojatno iz Kine i da je tamo konzumirana barem 2 tisuće godina. Prvu zabilježenu uporabu kombuche nalazimo u Kini 221. g. pr. Kr. za vrijeme dinastije Tsin. Bila je na glasu kao "čaj besmrtnosti".

Koristili su je u istočnoj Europi, Rusiji i Japanu tijekom nekoliko stoljeća. Naziv kombucha zapravo potječe iz Japana, iz godine 415. Korejski liječnik imenom Kombu ili Kambu liječio je cara imenom Inyko čajem koji je i nazvan po njemu - "Kombu" i "cha" što znači čaj. Rusija ima dugu tradiciju uživanja pića zvanog "Čajni kvass" koje se radi pomoću "japanske gljive".

Iz Rusije se proširila na Prusku, Poljsku, Njemačku i Dansku no čini se da je njena uporaba zamrla tijekom Drugog svjetskog rata. Nakon rata dr. Rudolph Skelnar stvorio je novi interes za kombuchu u Njemačkoj koristeći je u svojoj praksi kod liječenje pacijenata oboljelih od raka, metaboličkih poremećaja, visokog tlaka i dijabetesa.

Kombucha kultura

Kultura Kombuche izgleda poput žućkaste ili bijele, gumaste palačinke. Često je nazivaju 'scoby' što je akronim za symbiotic culture of bacteria and yeasts (eng.= simbiotska kultura bakterija i kvasaca). Kad kulturu ubacite u zaslađeni crni ili zeleni čaj ona će staklenku slatkog čaja preraditi u staklenku punu vitamina, minerala, enzima i zdravih organskih kiselina.

Kombucha kultura probavlja šećer i stvara čitav niz organskih kiselina poput glukuronske kiseline, glukonske kiseline, mlječne kiseline, octene kiseline, butirične kiseline, malične kiseline i usnične kiseline; vitamine, osobito one skupine B i vitamin C; kao i aminokiseline i enzime. Dakako tu su i blagodati koje dolaze od samih probiotičkih mikroorganizama. Kombucha kultura je prava biokemijska elektrana u vašoj kuhinji.

Možda će vas zanimati proizvodi li fermentacija čaja putem kvasca - alkoholno piće? To je uistinu dobro pitanje. Kvasci zaista proizvode alkohol no bakterije iz kulture pretvaraju alkohol u organske kiseline. Tek mala količina aklkohola, oko 1% volumnog udjela zaostaje u kombucha napitku.

Svakim vrenjem kombucha stvara novi sloj tj. scoby na površini tekućine. Može se se ostaviti da odeblja ili se može razdvojiti, čime dobivate dodatne kulture koje možete čuvati u malo slatkog čaja u hladnjaku u slučaju da se nešto dogodi s vašom trenutno aktivnom kulturom. A možda ćete poželjeti pokloniti dodatne kombucha kulture prijateljima ili koristiti novi scoby za izradu nove ture napitka...

Od osušenih kombucha kultura možete napraviti i ovakvu motorističku jaknu.  

Kombucha i zdravlje

Za kombuchu postoje mnoge zdravstvene tvrdnje no manje je istraživanja provedeno za nju nego za fermentirane mlječne proizvode. Svakako se u laboratorijskim ispitivanjima pokazalo da ima slična antibiotska, antivirusna i antifungalna svojstva. Kod štakora se pokazalo da štiti od stresa i poboljšava funkciju jetre. Postoji puno eksperimentalnih dokaza od strane osoba koje su koristile kombuchu tijekom više godina. Mnoge od zabilježenih dobrobiti uključuju poboljšanje razine energije, olakšanje kod metaboličkih poremećaja, alergija, raka, probavnih tegoba, kandidijaze, tlaka, HIV-a, kroničnog umora i artritisa. Koristi se i izvana za kožne probleme i među ostalim - za ispiranje kose.

Organske kiseline

Glukuronska kiselina – predstavlja najvažniji mehanizam organizma za detoksikaciju. Kad toksini uđu u jetru ova ih kiselina veže na sebe te se ispiru putem bubrega. Jednom vezani na glukuronsku kiselinu, toksini ne mogu pobjeći. Proizvod oksidacije glukoze, glukuronska je kiselina jedan od najznačajnijih sastojaka kombuche. Kao tvar za detoksikaciju ona je jedna od nekoliko svega nekoliko tvari koje se mogu nositi sa zagađenjem proizvodima naftne industrije, uključujući sve plastike, herbicide, pesticide i smole. Ona preuzima fenole iz jetre koji se tada lako uklanjaju putem bubrega. Kombucha može biti od velike pomoći onima koji trpe od alergija. Drugi nusproizvod glukuronske kiseline su glukozamini, strukture koje se povezuju s hrskavicom, kolagenom i tekućinama koje podmazuju zglobove. Ovo je uloga koja kombuchu čini tako učinkovitom protiv artritisa.

Mlječna kiselina - Iznimno važna za probavu. Potpomaže cirkulaciju krvi, pomaže sprječavanju propadanja crijeva i konstipacije. Pomaže kiselo-alkalnoj ravnoteži organizma a vjeruje se da pomaže u prevencjii raka putem regulacije pH-a krvi.

Octena kiselina - Snažan konzervans; uništava štetne bakterije.

Usnična kiselina - Prirodni antibiotik koji može biti učinkovit protiv mnogih virusa.

Oksalna kiselina - Učinkovit konzervans, potiče međustaničnu proizvodnju energije.

Malična kiselina - Pomaže detoksikaciji jetre.

Glukonska kiselina – Proizvode je bakterije, može se razložiti na kapriličnu kiselinu što je od velike koristi za sve koje muči kandidijaza i druge infekcije gljivicama kao što su afte.

Butirična kiselina - Proizvode je kvasci, štiti stanične stijenke a u kombinaciji s glukonskom kiselinom jača stjenku crijeva u borbi protiv infekcije gljivicama poput kandide.

Vrste čaja za izradu kombuche

Kombuchi je za fermentaciju potreban čaj (Camellia Sinensis). To je onaj pravi čaj, za razliku od drugih biljnih čajeva. Može biti osjetljiva na jaka aromatična ulja. Čaj poput Earl Grey čaja koji sadrži ulje bergamota, koji puta može loše utjecati ili čak ubiti kulturu. Postoji nekoliko raznih vrsta čaja koji daju različite rezultate, od laganijih okusa do onih snažnijih više po soku jabuke.

Crni čaj - Crni se čaj radi od listova koji su potpuno fermentirani. Listove se izlaže da prirodno uvenu, prije nego ih se termički obrađuje plamenom, što daje duboku, bogatu aromu i kombuchu boje jantara. Sadrži najmanje kofeina.

Oolong čaj - Oolong je na pola puta između zelenog i crnog čaja. Nakon branja ga se nježno mota i tako ostavlja da djelomično fermentira sve dok rubovi listova ne počnu dobivati smeđu boju. Oolong kombinira okuse zelenog i crnog čaja.

Zeleni čaj - Zeleni se čaj provene i obrađuje parom ili toplinom radi sprječavanja oksidacije a potom rola i suši. Karakterizira ga profinjen okus i zelenkasta boja. Japanski čaj Sencha daje posebno finu kombuchu.

Bijeli čaj - Bijeli je čaj najrjeđi i najprofinjeniji. Bere se 48 sati ili manje od perioda kad prvi pupoljci postanu potpuno zreli pa do njihovog otvaranja. Za razliku od crnog i zelenog čaja, bijeli se čaj ne mota niti se obrađuje parom, nego se jednostavno suši na zraku, na suncu, čime se zadržava više njegovih antioksidativnih svojstava. Bijeli čaj ima oko tri puta više antioksidativnih polifenola od zelenog. Bijeli čaj predstavlja najmanje prerađen oblik čaja. Bijeli čaj sadrži najviše kofeina.

Izrada kombuche (1L)  

U 1L ključale vode (izvorske, filtrirane ili obične) rastopite 70-100g šećera i ubacite 2 vrećice čaja ili približnu količinu u rinfuzi. Organski*** je čaj bolji jer osobito crni čaj može imati jako povišen sadržaj fluora koji je štetan. Kad se ohladi ili ranije (radije izbjegavanja prekomjernog fuora) procijedite, ulijte u staklenku (ne u plastiku) i ubacite kombucha kulturu ali i malo kombucha tekućine (10%) sačuvane od prošli put. Pokrijte gazom i držite na sobnoj temperaturi. Nakon 5-10 dana, ovisno o temperaturi napitak je gotov. Ne bi trebao imati okus po čaju, trebao bi biti kiselkast i ponešto gaziran. Prebacite u staklenu bocu, čvrsto zatvorite i čuvajte na hladnom ili potrošite. Crni čaj daje najviše glukuronske kiseline. Čaša ujutro i uvečer uistinu krijepi. Može se miješati s voćnim sokovima.

U slučaju sklonosti alergijskim reakcijama krenite s malom količinom pa postupno povećavajte.

Kod jakih reakcija potrebna je detoksikacija organizma. Kvass od cikle tijekom nekoliko tjedana trebao bi riješiti stvar.

***Organske čajeve možete naći u Bio&Bio, Ilica 70, Zagreb, klikni dolje.

http://www.biobio.com.hr/webshop.aspx?pageID=67&cmsID=3

Za nabavku kombucha kulture obratite se na sveta.hrana@gmail.com

Izvori

The Ubiquitous Co-Enzyme UDPGlucuronic Acid Detoxifying Agent in Kombucha Tea? By Norbert Hoffmann.
The History and Spread of Kombucha By James Roche.
Kombucha Tea for Your Health and Healing.
The Fascination of Kombucha by Günther W. Frank

Radio emisije o zdravoj prehrani

Radio emisija "Tradicionalne namirnice za Vaše zdravlje" s gošćom - Sally Fallon"


Sally Fallon autorica knjiga Nourishing Traditions i Eat Fat Lose Fat, bila je gost programa Functional Holistic Wellness kako bi govorila o mitovima u prehrani i tradionalnim načinima prehrane. Poslušajte Sally, predsjednicu zaklade Weston Price Foundation kako uništava sve najpoznatije mitove o prehrani. Naglasit će zašto je neophodno vratiti se konzumiranju tradicionalnih namirnica te kako ih pripremati na njihov tradicionalni način. Knjige i DVD-ovi Sally Fallon mogu se nabaviti u dućanu FHW Store . Domaćin je Shantih Coro na programu Functional Holistic Wellness. 


Engleski jezik

Poslušajte internet radio s domaćinom Shantih Coro sa Blog Talk Radio

Radio emisija o GAPS prehrani s gošćom - dr. Natasha Campbell-McBride

Dr. Natasha Campbell-McBride, autor knjige Gut and Psychology Syndrome i Put Your Heart in Your Mouth, bila je gošća emisije Functional Holistic Wellness kako bi objasnila kako prehrana utječe na funkcije našeg mozga. Poslušajte dr. Campbell-McBride, objasnit će nam kakav je odnos probavnog zdravlja s autizmom, ADHD-om i šizofrenijom. Objasnit će nam koliko je presudna zdrava crijevna flora, koje dodatke prehrani koristiti a iznijet će i prehrambene smjernice za ozdravljenje crijeva. Knjige i DVD-i dr. Campbell-McBride dostupni su u našem FHW dućanu. Domaćin je Shantih Coro.

Engleski jezik

Poslušajte internet radio s domaćinom Shantih Coro na Blog Talk Radio

Sally Fallon gošća postaje Progressive Radio Network - klikni za slušanje

Sally Fallon gošća na Kojo Namdi Show-u